13-й выпуск на каналах Youtube и Rutube Центра НМФО Минздрава России: Где брать спокойствие и уверенность? Инструменты антистресс
Уважаемые коллеги,
На каналах YouTube и Rutube Центра НМФО Минздрава России вышел новый ролик, в котором Спивак Игорь Маратович, эксперт в области профессиональной коммуникации и управлением стрессом, доцент кафедры организации профессионального образования и образовательных технологий РНИМУ им. Н.И. Пирогова, расскажет о том, как справиться со стрессом и восстановить состояние спокойствия и уверенности.
Из выпуска вы узнаете:
- какие рабочие техники помогут вернуть спокойствие и уверенность в условиях стресса;
- какое секретное упражнение способствует восстановлению эмоционального равновесия.
Уважаемые коллеги, поделитесь вашим мнением по теме в комментариях и не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски.